A könyv Tai Sheridan *Farmeres Buddha* című műve egy rendkívül rövid és egyszerű zen útmutató, amely a csendes merengés gyakorlatára összpontosít, és annak fontosságát hangsúlyozza a Buddha-lét elérésében. A könyv célja, hogy segítsen az olvasónak megtalálni a belső békét és elfogadni az életet, a fájdalmat, az öregedést és a halált, mindezt méltósággal és megbánás nélkül. A csendes merengés nemcsak a meditáció eszközeként, hanem a mindennapi életbe beépíthető gyakorlati megoldásként jelenik meg, amely segíthet elérni a nyugalmat és a belső egyensúlyt.
A könyvben Sheridan a csendes merengés fontosságát hangsúlyozza, mint a valódi Buddha-lét kulcsát. Ez a gyakorlat segít szembenézni a fájdalommal, elengedni a múltat, és teljesen jelen lenni az életben. A könyvben szereplő tanítások rendkívül egyszerűek, de mélyek, és különösen hasznosak azok számára, akik a modern világ zűrzavarában keresnek egy olyan eszközt, amely segít a belső harmónia és béke megteremtésében.
A *Farmeres Buddha* nemcsak filozófiai elveket mutat be, hanem olyan gyakorlati tanácsokat is, amelyek segítenek az olvasónak a csendes merengés beépítésében a mindennapi életbe. A könyv kicsi terjedelme ellenére nagy hatással van, hiszen egy olyan egyszerű, mégis mély megközelítést kínál, amely a modern ember számára is elérhetővé teszi a buddhista tanításokat és az önismeret mélyebb szintjét. nyelvű.
